第146章 蔬菜是好东西
第146章蔬菜是好东西
青龙部落的族人们,最大的爱好,最大的心愿,就是早中餐分吃食物的时候。
如果那食物是萧瑟做的,那就是他们这一天最美好的时光。
就如此时,阿叶一声‘开动了’喊出去,他们就拿出今生最快的速度,拿碗冲到河边,洗碗洗手。
然后再以百米,呃,两百米的速度冲向空地,那里有散发着香味的食物,正向他们招手。
萧瑟看着乌泱泱一片,犹如洪水般冲来的族人们,心中又满意又叹息。
实在是,场面壮观的有点可怕。
原小草部落缺胳膊少腿的族人们,看着犹如野兽一般的青龙部落的族人们冲来,哪怕经历了中午一次,此时再次看到这样的动静,依然是心惊胆颤,拿着自己的碗瑟瑟的站到一旁,待到他们过去了,才焦急又慌忙的到河边洗碗洗手。
阿叶按着萧瑟说的,告诉族人们:“今天不分食物,食物都在树桌子上放着,吃多少打多少,别浪费了。若是发现谁浪费的,谁明天就饿一天!”
杜绝浪费!
萧瑟笑望着满心欢喜,等待不急的族人们,冲到树桌旁,抿抿嘴,激动的都不知道要怎么动手。
阿叶看出来了,拿着自己的碗,给自己盛了点小白菜炒油渣子,又盛了点黑木耳炒猪肉,再夹两块红烧肉,最后再添了两块冬瓜。
“你们看,就是这样,吃多少夹多少,想吃什么夹什么,就是别浪费。”阿叶把她盛好的碗给族人看,“可以了,自己动手吧?”
排在最前的阿飞,狠咽口水,对着小白菜就是两筷子,然后是黑木耳,这些菜闻着好香,每一道散他都喜欢,他都要吃。
阿飞看着眼前的红烧肉,这样的做法他还是第一次见,这种带着拉丝的香味,真的恨不得把舌头都给吞了进去。
两块,不够,四块,嗯,不能浪费,那再要一块。
阿飞端着满满冒出来的红烧肉,实在是忍不住,吱溜一声就把最上面的红烧肉给吞了。
哇,这种味道,阿飞想再去夹时,他已经被挤出来了。
不管了,先吃,再去盛。
至于那个冬瓜排骨汤,看着汤汤水水的,好像很适合老人娃崽们吃,那他就不去抢了,他只要盯着红烧肉就好。
嗯,好好吃!
阿飞幸福的眯起眼睛,带着甜味的感觉,有种好想把自己塞在红烧肉里打滚的冲动。
如此想着,阿飞一边吃着,眼睛一边盯着红烧肉,那恶狠而又贪吃的模样,倒是让后来的族人们,直接把眼睛对准红烧肉,可把阿飞急的不得了。
看着排列队形的族人们,萧瑟感觉很欣慰,刚才她故意不让阿叶说‘排队’二字,就是要看看他们的自觉性。
看来,经过这段时间的锻炼,吃食物排队已经扎根在他们心目中了。
很好,这样很好。
萧瑟正要送食物给花岁祭祀时,便看到原小草部落的人,洗完手来排队。
排在末尾的他们,不停的朝前望去,那种焦急而又无奈的眼神,生怕前面的人把食物吃完了。
萧瑟看看树桌,再看看他们,在最开始的时候,她是想着留一份食物给原小草部落族人吃的,可最后她没实行。
他们既然到了青龙部落,那就是部落的一份子,不必搞特殊对待,免得本族部落的人心生嫉妒不满。
况且,这次并和的还只是弱小无力的小草部落,他们若是没有宽大的心怀去接受他们的话,将来又如何接受强大四肢健全的其他部落族人?
只有所有人都打成一团,才会把青龙部落当成自己真正的家。
萧瑟已经把他们带到路口了,他们只要沿着大路往前走,就能到达目的地,而不是还要她萧瑟陪着走一路。
想到此,萧瑟没有再去关注他们,和阿茶端着四样美味进入山洞。
“花岁祭祀,我今天弄了新鲜的食物,你来尝尝。”萧瑟跪坐,随意的瞥了眼跪坐在旁边,安安静静的阿雪。
若是不认识以前的阿雪,萧瑟还真以为,这个阿雪是个文静柔弱的雌性。
不过,看阿雪现在安静的样子,她怕是真的害怕夜风会把她赶出部落吧,所以才这么乖巧。
不管了,只要她安静乖巧就好。
萧瑟把冬瓜排骨汤递到花岁祭祀面前,含笑道:“花岁祭祀,这是冬瓜排骨汤,很软糯绵柔的,还带着香甜,你尝尝!”
花岁祭祀欢喜的尝了一口,双眼发亮,不停点头:“嗯,好很吃,软软的,很适合老人和娃崽们吃。”
此话萧瑟也想说的,但想想并没说出来,因为自她嘴里说给花岁祭祀听,总有种贬低的感觉。
花岁祭祀吃了一口小白菜,惊艳道:“这个味道也好,这是什么草?”
“这不是草,这叫做小白散,和冬瓜一样,都是蔬菜的一种。”萧瑟笑道,“咱们吃了这些蔬菜,可以让咱们的身体,增加机能,少生病。”
肉和蔬菜是要搭配的,光吃肉会引起肥胖症、血压血脂的增高,还会引起身体的各种不适,直接影响身体健康。
花岁祭祀一怔,惊愕好奇道:“还有这种事?”
“嗯,有些族人们总是拉不出来,肚子鼓胀,就是因为吃多了肉不消化,这时候多吃点蔬菜就好了。”萧瑟尽量用最简短,最通俗的话语来解决。
花岁祭祀恍然大悟:“原来如此。是呢,有个别的族人,明明吃的不多,可肚子就是很大,老喊肚子痛。原来是这么一回事?那如果只吃蔬菜呢?”
萧瑟轻轻一笑,如果条件允许的话,花岁祭祀怕是个素食主义者。
“花岁祭祀,我这样和你说吧,只吃蔬菜的人,会比只吃肉的人活的长,身体更好!”
花岁祭祀瞳孔瞪大,若有所思。
话不能说死,许多解释,花岁祭祀也听不懂,这样解释正好。
夜幕降临,阳光没了,洞里的光芒,也只能靠山洞外的篝火来照射。
一丢丢火光的照明,只能看到花岁祭祀的身形,无法看到她脸上的表情。
如此,萧瑟无比想念电灯,蜡烛,哪怕有个火把照亮也好。
可惜,她还没发现能做火把的材料,就算是拿兽皮烧着,没有松脂油之类的包裹,也点不了多长时间,可能连自空地上走到河边的距离都不够。
若是有松脂那该多好!
哎,想想罢了,现在部落里忙的很,自己可不能跑出去找松脂,给族人添乱。
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青龙部落的族人们,最大的爱好,最大的心愿,就是早中餐分吃食物的时候。
如果那食物是萧瑟做的,那就是他们这一天最美好的时光。
就如此时,阿叶一声‘开动了’喊出去,他们就拿出今生最快的速度,拿碗冲到河边,洗碗洗手。
然后再以百米,呃,两百米的速度冲向空地,那里有散发着香味的食物,正向他们招手。
萧瑟看着乌泱泱一片,犹如洪水般冲来的族人们,心中又满意又叹息。
实在是,场面壮观的有点可怕。
原小草部落缺胳膊少腿的族人们,看着犹如野兽一般的青龙部落的族人们冲来,哪怕经历了中午一次,此时再次看到这样的动静,依然是心惊胆颤,拿着自己的碗瑟瑟的站到一旁,待到他们过去了,才焦急又慌忙的到河边洗碗洗手。
阿叶按着萧瑟说的,告诉族人们:“今天不分食物,食物都在树桌子上放着,吃多少打多少,别浪费了。若是发现谁浪费的,谁明天就饿一天!”
杜绝浪费!
萧瑟笑望着满心欢喜,等待不急的族人们,冲到树桌旁,抿抿嘴,激动的都不知道要怎么动手。
阿叶看出来了,拿着自己的碗,给自己盛了点小白菜炒油渣子,又盛了点黑木耳炒猪肉,再夹两块红烧肉,最后再添了两块冬瓜。
“你们看,就是这样,吃多少夹多少,想吃什么夹什么,就是别浪费。”阿叶把她盛好的碗给族人看,“可以了,自己动手吧?”
排在最前的阿飞,狠咽口水,对着小白菜就是两筷子,然后是黑木耳,这些菜闻着好香,每一道散他都喜欢,他都要吃。
阿飞看着眼前的红烧肉,这样的做法他还是第一次见,这种带着拉丝的香味,真的恨不得把舌头都给吞了进去。
两块,不够,四块,嗯,不能浪费,那再要一块。
阿飞端着满满冒出来的红烧肉,实在是忍不住,吱溜一声就把最上面的红烧肉给吞了。
哇,这种味道,阿飞想再去夹时,他已经被挤出来了。
不管了,先吃,再去盛。
至于那个冬瓜排骨汤,看着汤汤水水的,好像很适合老人娃崽们吃,那他就不去抢了,他只要盯着红烧肉就好。
嗯,好好吃!
阿飞幸福的眯起眼睛,带着甜味的感觉,有种好想把自己塞在红烧肉里打滚的冲动。
如此想着,阿飞一边吃着,眼睛一边盯着红烧肉,那恶狠而又贪吃的模样,倒是让后来的族人们,直接把眼睛对准红烧肉,可把阿飞急的不得了。
看着排列队形的族人们,萧瑟感觉很欣慰,刚才她故意不让阿叶说‘排队’二字,就是要看看他们的自觉性。
看来,经过这段时间的锻炼,吃食物排队已经扎根在他们心目中了。
很好,这样很好。
萧瑟正要送食物给花岁祭祀时,便看到原小草部落的人,洗完手来排队。
排在末尾的他们,不停的朝前望去,那种焦急而又无奈的眼神,生怕前面的人把食物吃完了。
萧瑟看看树桌,再看看他们,在最开始的时候,她是想着留一份食物给原小草部落族人吃的,可最后她没实行。
他们既然到了青龙部落,那就是部落的一份子,不必搞特殊对待,免得本族部落的人心生嫉妒不满。
况且,这次并和的还只是弱小无力的小草部落,他们若是没有宽大的心怀去接受他们的话,将来又如何接受强大四肢健全的其他部落族人?
只有所有人都打成一团,才会把青龙部落当成自己真正的家。
萧瑟已经把他们带到路口了,他们只要沿着大路往前走,就能到达目的地,而不是还要她萧瑟陪着走一路。
想到此,萧瑟没有再去关注他们,和阿茶端着四样美味进入山洞。
“花岁祭祀,我今天弄了新鲜的食物,你来尝尝。”萧瑟跪坐,随意的瞥了眼跪坐在旁边,安安静静的阿雪。
若是不认识以前的阿雪,萧瑟还真以为,这个阿雪是个文静柔弱的雌性。
不过,看阿雪现在安静的样子,她怕是真的害怕夜风会把她赶出部落吧,所以才这么乖巧。
不管了,只要她安静乖巧就好。
萧瑟把冬瓜排骨汤递到花岁祭祀面前,含笑道:“花岁祭祀,这是冬瓜排骨汤,很软糯绵柔的,还带着香甜,你尝尝!”
花岁祭祀欢喜的尝了一口,双眼发亮,不停点头:“嗯,好很吃,软软的,很适合老人和娃崽们吃。”
此话萧瑟也想说的,但想想并没说出来,因为自她嘴里说给花岁祭祀听,总有种贬低的感觉。
花岁祭祀吃了一口小白菜,惊艳道:“这个味道也好,这是什么草?”
“这不是草,这叫做小白散,和冬瓜一样,都是蔬菜的一种。”萧瑟笑道,“咱们吃了这些蔬菜,可以让咱们的身体,增加机能,少生病。”
肉和蔬菜是要搭配的,光吃肉会引起肥胖症、血压血脂的增高,还会引起身体的各种不适,直接影响身体健康。
花岁祭祀一怔,惊愕好奇道:“还有这种事?”
“嗯,有些族人们总是拉不出来,肚子鼓胀,就是因为吃多了肉不消化,这时候多吃点蔬菜就好了。”萧瑟尽量用最简短,最通俗的话语来解决。
花岁祭祀恍然大悟:“原来如此。是呢,有个别的族人,明明吃的不多,可肚子就是很大,老喊肚子痛。原来是这么一回事?那如果只吃蔬菜呢?”
萧瑟轻轻一笑,如果条件允许的话,花岁祭祀怕是个素食主义者。
“花岁祭祀,我这样和你说吧,只吃蔬菜的人,会比只吃肉的人活的长,身体更好!”
花岁祭祀瞳孔瞪大,若有所思。
话不能说死,许多解释,花岁祭祀也听不懂,这样解释正好。
夜幕降临,阳光没了,洞里的光芒,也只能靠山洞外的篝火来照射。
一丢丢火光的照明,只能看到花岁祭祀的身形,无法看到她脸上的表情。
如此,萧瑟无比想念电灯,蜡烛,哪怕有个火把照亮也好。
可惜,她还没发现能做火把的材料,就算是拿兽皮烧着,没有松脂油之类的包裹,也点不了多长时间,可能连自空地上走到河边的距离都不够。
若是有松脂那该多好!
哎,想想罢了,现在部落里忙的很,自己可不能跑出去找松脂,给族人添乱。
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