第93章 体能训练
特警饮食和大多数人一样,实行一日三餐制。
但是比常人的伙食好很多,每天高度的训练都需要消耗大量的体力,所以需要的都是高蛋白的食材,单位要求要有牛肉、虾、粗粮、青菜、水果等……还有专门的营养师。
吃过中午饭,古杰一脸满足的拍了拍微微鼓起的肚子,一顿饭吃了两斤牛肉、一斤虾,别提多舒服了,就是牛肉有点塞牙。
光头强和菜包都是一脸愕然的看着古杰,心想这家伙的食量什么时候变得那么大了,不过他们也吃了不少,毕竟这里的伙食可比刑警队好太多了。
古杰站起身扫视了一圈,想要找根牙签剔剔牙,这才发现食堂竟然没有牙签,不由得让他有些抱怨。
“伙食是不错,可是这么大的一个食堂竟然连个牙签都没有,失败,太失败了。”
“哎!古杰,你看。”
“啊?看什么?”
光头强指了指古杰身后,古杰茫然的转头看了过去,然后眼睛瞪大了一圈,直接被噎到了。
“我去,拿军刺剔牙!不怕直接削掉了啊!”
就在古杰思考着要不要借把军刺剔剔牙的时候,李延平和方志勇踱步走了过来,还有那个蜡像脸特警,领导都有专门的饮食地方,不需要和他们挤在一起用餐。
三人走到他们餐桌前,方志勇笑着问:“呵呵!古杰,怎么样?吃饱了吗?”
“方总队长,你们来了,吃饱了,嘿嘿!非常饱,真羡慕你们这里的伙食。”
“是吗?那要不要留下来?这样就可以天天吃了。”
“额!”
古杰被噎到了,留下来是可以天天吃到,可是……天天被逼着那种魔鬼式的训练,古杰感觉自己的身子骨有点承受不住,他连忙摆了摆手。
“算了算了,享受不起。”
“那就可惜了,走吧!带你们去个有趣的地方。”
出了食堂几人上了两辆特警车,方志勇和李延平开一辆,蜡像脸特警老胡则是带着古杰、光头强和菜包,一行人向未知的方向飞驰而去。
车辆行驶了个把小时,古杰看着车窗外面荒凉的情景心里有种不安的感觉。
“这是去哪?不对,按照老李的德行他怎么可能让我们来这报道,只让我们观摩特警总队,这不是闲的蛋疼吗?他有那么闲吗?”
古杰思考了半天也没想到个合理的解释。
到了目的地,特警车停到了大铁门前,老胡带着三人下了车直径走向大铁门,古杰的步子慢了下来,他虽然好奇里面有什么有趣的东西,但是这种不安的感觉却是越来越强烈。
“妈的,我要不要进去看看?可是这种不安的感觉到底来自于哪里?”
古杰看着黑乎乎的大铁门开始纠结了,怎么想始终也没有想不到这种感觉的来源。
“怎么了?小家伙,不敢去看啊?那你去车上等着吧!看你也不像是有胆的人,我带他们俩去看就行了。”
老胡看到古杰已经落下他们几米远,转头不屑的说道。
嘿!这是小看谁呢?古杰一瞪眼,直接怼了回去。
“切!有什么不敢的,老子连死人和杀人犯都不怕,还能怕这个?我到底要看看能有多有趣。”
古杰大步走向铁门,老胡玩味的笑了。
“果然让李处长说对了,这家伙很要强啊!根本经不住言语上的刺激。”
老胡走到大铁门面前拿出钥匙打开铁门,咣咣几声,铁门被老胡推开,光头强和菜包走了进去,古杰伸着头往里面看了看,和总队训练场差不多的情景,但是里面并没有人,十分的安静。
“老头,这里面除了训练器材啥也没有啊!哪有什么有趣的东西?”
“你不进去怎么知道,进去吧你。”
老胡一脚把古杰踢了进去,转身锁上铁门,古杰一个踉跄直接来个狗吃屎,站起来对着老胡就开口大骂。
“喂!老头,你他妈的……”
“你他妈想干嘛?”
唰的一声,不知道老胡从哪里抽出一根鞭子摔在地上,蜡像脸瞬间阴沉了下来,对着三人大声吼道:“现在对你们进行体能训练,时限为两个月,我是你们的教官,我叫胡金铭,你们可以叫我老胡或者胡教官,左边是宿舍,里面已经为你们准备好了训练服,给你们三分钟时间,马上换了衣服到这里集合!”
光头强和菜包闻言看向远处的宿舍,那么远的距离,来回都要三分钟,别说还要换衣服了,俩人赶忙跑了过去。
古杰愣住了,一直提防着老李,还是掉坑里了,现在古杰算是理解到了好奇心害死猫这句话的含义。
“那个……胡教官是吧!我是靠脑子吃饭的,不需要体能训练,你让我回去吧!”
唰的一声,不料回应他的是一根鞭子,疼的他龇牙咧嘴,揉着胳膊直骂道:“啊……我艹你大爷,你怎么说都不说一声就直接动手,疼死老子了。”
“还有两分钟时间。”
老胡还是一副蜡像脸,根本没有在乎古杰的感受,古杰看他这样,索性也不搭理他了,反正打也打不过他,侧身大步向大门口跑过去。
铁门已经被锁上,钥匙在老胡身上,古杰看着两个拳头大的锁头欲哭无泪,想起老李的嘴脸又是满腔的怒火,冲着铁门扯着喉咙大骂。
“老李,你个王八蛋,你给老子滚出来,就知道你他妈的没安好心,滚出来!等老子出去一定要弄死你,啊……”
对着铁门就是一顿拳打脚踢,铁门被古杰敲的咣咣作响,不过并没有什么效果,根本没有人回应他,不对,还有个冷冷的声音在回应他。
“还有一分钟时间。”
唰的一声,随着一声鞭响直向古杰袭来,古杰背后一阵发寒,汗毛倒立,下意识的侧身躲了过去,啪的一声鞭子打在铁门上。
“喂!你玩真的啊!”
话音未落又是几鞭子抽了过来,古杰就算躲得再快后背上还是被抽了几下,把古杰疼的,连滚带爬的跑向宿舍。
六分钟后,三个人齐刷刷的站成一排,古杰还在龇牙咧嘴,背后火辣辣的疼。
老胡看了一下挂表冷冷的说道:“很好,第一天集合就有人迟到了五分钟,没有一点时间观念,一人犯错全体受罚,也别说我不关照你们,第一天我就不那么严格,每人两百个俯卧撑,做不完晚上就不用吃饭了。”
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但是比常人的伙食好很多,每天高度的训练都需要消耗大量的体力,所以需要的都是高蛋白的食材,单位要求要有牛肉、虾、粗粮、青菜、水果等……还有专门的营养师。
吃过中午饭,古杰一脸满足的拍了拍微微鼓起的肚子,一顿饭吃了两斤牛肉、一斤虾,别提多舒服了,就是牛肉有点塞牙。
光头强和菜包都是一脸愕然的看着古杰,心想这家伙的食量什么时候变得那么大了,不过他们也吃了不少,毕竟这里的伙食可比刑警队好太多了。
古杰站起身扫视了一圈,想要找根牙签剔剔牙,这才发现食堂竟然没有牙签,不由得让他有些抱怨。
“伙食是不错,可是这么大的一个食堂竟然连个牙签都没有,失败,太失败了。”
“哎!古杰,你看。”
“啊?看什么?”
光头强指了指古杰身后,古杰茫然的转头看了过去,然后眼睛瞪大了一圈,直接被噎到了。
“我去,拿军刺剔牙!不怕直接削掉了啊!”
就在古杰思考着要不要借把军刺剔剔牙的时候,李延平和方志勇踱步走了过来,还有那个蜡像脸特警,领导都有专门的饮食地方,不需要和他们挤在一起用餐。
三人走到他们餐桌前,方志勇笑着问:“呵呵!古杰,怎么样?吃饱了吗?”
“方总队长,你们来了,吃饱了,嘿嘿!非常饱,真羡慕你们这里的伙食。”
“是吗?那要不要留下来?这样就可以天天吃了。”
“额!”
古杰被噎到了,留下来是可以天天吃到,可是……天天被逼着那种魔鬼式的训练,古杰感觉自己的身子骨有点承受不住,他连忙摆了摆手。
“算了算了,享受不起。”
“那就可惜了,走吧!带你们去个有趣的地方。”
出了食堂几人上了两辆特警车,方志勇和李延平开一辆,蜡像脸特警老胡则是带着古杰、光头强和菜包,一行人向未知的方向飞驰而去。
车辆行驶了个把小时,古杰看着车窗外面荒凉的情景心里有种不安的感觉。
“这是去哪?不对,按照老李的德行他怎么可能让我们来这报道,只让我们观摩特警总队,这不是闲的蛋疼吗?他有那么闲吗?”
古杰思考了半天也没想到个合理的解释。
到了目的地,特警车停到了大铁门前,老胡带着三人下了车直径走向大铁门,古杰的步子慢了下来,他虽然好奇里面有什么有趣的东西,但是这种不安的感觉却是越来越强烈。
“妈的,我要不要进去看看?可是这种不安的感觉到底来自于哪里?”
古杰看着黑乎乎的大铁门开始纠结了,怎么想始终也没有想不到这种感觉的来源。
“怎么了?小家伙,不敢去看啊?那你去车上等着吧!看你也不像是有胆的人,我带他们俩去看就行了。”
老胡看到古杰已经落下他们几米远,转头不屑的说道。
嘿!这是小看谁呢?古杰一瞪眼,直接怼了回去。
“切!有什么不敢的,老子连死人和杀人犯都不怕,还能怕这个?我到底要看看能有多有趣。”
古杰大步走向铁门,老胡玩味的笑了。
“果然让李处长说对了,这家伙很要强啊!根本经不住言语上的刺激。”
老胡走到大铁门面前拿出钥匙打开铁门,咣咣几声,铁门被老胡推开,光头强和菜包走了进去,古杰伸着头往里面看了看,和总队训练场差不多的情景,但是里面并没有人,十分的安静。
“老头,这里面除了训练器材啥也没有啊!哪有什么有趣的东西?”
“你不进去怎么知道,进去吧你。”
老胡一脚把古杰踢了进去,转身锁上铁门,古杰一个踉跄直接来个狗吃屎,站起来对着老胡就开口大骂。
“喂!老头,你他妈的……”
“你他妈想干嘛?”
唰的一声,不知道老胡从哪里抽出一根鞭子摔在地上,蜡像脸瞬间阴沉了下来,对着三人大声吼道:“现在对你们进行体能训练,时限为两个月,我是你们的教官,我叫胡金铭,你们可以叫我老胡或者胡教官,左边是宿舍,里面已经为你们准备好了训练服,给你们三分钟时间,马上换了衣服到这里集合!”
光头强和菜包闻言看向远处的宿舍,那么远的距离,来回都要三分钟,别说还要换衣服了,俩人赶忙跑了过去。
古杰愣住了,一直提防着老李,还是掉坑里了,现在古杰算是理解到了好奇心害死猫这句话的含义。
“那个……胡教官是吧!我是靠脑子吃饭的,不需要体能训练,你让我回去吧!”
唰的一声,不料回应他的是一根鞭子,疼的他龇牙咧嘴,揉着胳膊直骂道:“啊……我艹你大爷,你怎么说都不说一声就直接动手,疼死老子了。”
“还有两分钟时间。”
老胡还是一副蜡像脸,根本没有在乎古杰的感受,古杰看他这样,索性也不搭理他了,反正打也打不过他,侧身大步向大门口跑过去。
铁门已经被锁上,钥匙在老胡身上,古杰看着两个拳头大的锁头欲哭无泪,想起老李的嘴脸又是满腔的怒火,冲着铁门扯着喉咙大骂。
“老李,你个王八蛋,你给老子滚出来,就知道你他妈的没安好心,滚出来!等老子出去一定要弄死你,啊……”
对着铁门就是一顿拳打脚踢,铁门被古杰敲的咣咣作响,不过并没有什么效果,根本没有人回应他,不对,还有个冷冷的声音在回应他。
“还有一分钟时间。”
唰的一声,随着一声鞭响直向古杰袭来,古杰背后一阵发寒,汗毛倒立,下意识的侧身躲了过去,啪的一声鞭子打在铁门上。
“喂!你玩真的啊!”
话音未落又是几鞭子抽了过来,古杰就算躲得再快后背上还是被抽了几下,把古杰疼的,连滚带爬的跑向宿舍。
六分钟后,三个人齐刷刷的站成一排,古杰还在龇牙咧嘴,背后火辣辣的疼。
老胡看了一下挂表冷冷的说道:“很好,第一天集合就有人迟到了五分钟,没有一点时间观念,一人犯错全体受罚,也别说我不关照你们,第一天我就不那么严格,每人两百个俯卧撑,做不完晚上就不用吃饭了。”
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